Voelt je nek aan het einde van de dag strak, stijf of pijnlijk aan? Misschien wakker je wel met hoofdpijn die begint aan de basis van je schedel, vind je het moeilijk om je hoofd te draaien tijdens het autorijden, of masseer je constant de spieren rond je schouders en nek.
Als dat zo is, ben je niet de enige.
Veel mensen die bij ons komen hebben al stretching, massages, nieuwe kussens, oefeningen geprobeerd, of simpelweg gewacht tot de pijn overging. Sommigen hebben zelfs te horen gekregen dat alles er normaal uitziet, maar leven nog steeds dagelijks met ongemak. Als je je ooit gefrustreerd, niet serieus genomen of alsof niemand echt naar je verhaal heeft geluisterd hebt gevoeld, dan begrijpen wij dat.
Nekklachten zijn een van de meest voorkomende musculoskeletale klachten die we zien in onze kliniek in Amsterdam-Oost. Hoewel veel mensen aannemen dat dit eenvoudigweg wordt veroorzaakt door “verkeerd slapen” of te veel tijd achter een bureau door te brengen, is de realiteit vaak complexer.
Het goede nieuws? Het begrijpen van de oorzaak is vaak de eerste stap naar blijvende verbetering.
Nekpijn kan zich op vele verschillende manieren manifesteren. Sommige mensen ervaren een doffe pijn, terwijl anderen een scherpe, stekende pijn beschrijven die hen overvalt bij bepaalde bewegingen.
Veel voorkomende symptomen zijn:
Veel hoofdpijn komt eigenlijk uit de nek.
Een bekend voorbeeld is een suboccipitale hoofdpijn, die hun oorsprong vinden in de spieren en gewrichten aan de basis van de schedel. Deze hoofdpijn begint vaak in de bovenste nek en verspreidt zich vervolgens naar de achterkant van het hoofd, rond de slapen of zelfs achter de ogen.
Mensen zeggen vaak:
Absoluut.
De bovenste nek en de kaak zijn nauw met elkaar verbonden via gemeenschappelijke spieren en zenuwbanen. Hierdoor kan een stoornis in de nek soms bijdragen aan:
Veel mensen richten zich uitsluitend op hun kaak, zonder te beseffen dat de nek mogelijk een belangrijke rol speelt bij hun klachten.
Nekpijn heeft zelden één enkele oorzaak. Meestal ontstaat het geleidelijk als gevolg van verschillende factoren die hieraan bijdragen.
Veelvoorkomende oorzaken zijn onder meer:
Bij The Third Space beginnen we met een gedetailleerde chiropractie een consult en lichamelijk onderzoek om precies te achterhalen wat de oorzaak is van je klachten.
We beoordelen niet alleen de nek zelf, maar ook de bovenrug, schouders, houding, bewegingspatronen, het zenuwstelsel en, indien van toepassing, de kaak. Ons doel is om de gebieden te identificeren die je pijn veroorzaken, in plaats van simpelweg de symptomen te bestrijden.
Voor sommige mensen kan het herstellen van de bewegingsvrijheid en het functioneren van het betreffende lichaamsdeel echt een levensveranderende ervaring zijn.
Hoewel aanzienlijke verbetering vaak tijd vergt, zien we ook regelmatig dat mensen onmiddellijke veranderingen ervaren na hun eerste correctie. Sommigen merken een aanzienlijke verbetering in beweging, minder pijn bij het draaien van het hoofd, en minder of geen hoofdpijn.
Natuurlijk reageert ieder mens anders, en daarom richten we ons op het begrijpen van jouw individuele situatie in plaats van dezelfde aanpak op iedereen toe te passen.
