{"id":905,"date":"2026-08-12T12:38:08","date_gmt":"2026-08-12T10:38:08","guid":{"rendered":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/?p=905"},"modified":"2026-08-12T12:38:09","modified_gmt":"2026-08-12T10:38:09","slug":"chiropractic-care-during-pregnancy-and-after-birth-supporting-both-mother-and-baby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/chiropractic-care-during-pregnancy-and-after-birth-supporting-both-mother-and-baby\/","title":{"rendered":"Chiropractische zorg tijdens de zwangerschap en na de bevalling: Ondersteuning voor zowel moeder als baby"},"content":{"rendered":"

Zwangerschap is een van de meest opmerkelijke veranderingen die het lichaam kan doormaken.<\/p>\n\n\n\n

In de loop van negen maanden past je lichaam zich aan om de groeiende baby te ondersteunen. Hormonen maken de banden zachter, je zwaartepunt verschuift en het bekken, de wervelkolom en de ribbenkast veranderen allemaal om plaats te bieden aan de groei van je baby. <\/p>\n\n\n\n

Hoewel deze veranderingen heel normaal zijn, kunnen ze ook extra belasting veroorzaken voor de gewrichten, spieren en het zenuwstelsel, wat naarmate de zwangerschap vordert tot ongemak kan leiden.<\/p>\n\n\n\n

Bij The Third Space bieden we een vriendelijke chiropractische zorg<\/a> gedurende de zwangerschap en na de bevalling, om moeders te helpen zich zo comfortabel mogelijk te voelen tijdens deze belangrijke periode.<\/p>\n\n\n\n

Veelvoorkomende zwangerschapsklachten<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Naarmate je lichaam veranderd, is het heel normaal om nieuwe pijntjes en kwaaltjes te ervaren.<\/p>\n\n\n\n

Enkele van de meest voorkomende symptomen zijn:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • bekkenpijn<\/li>\n\n\n\n
  • pijn in het sacro-iliacale gewricht (SI-gewricht)<\/li>\n\n\n\n
  • Lage rugpijn<\/li>\n\n\n\n
  • Heuppijn<\/li>\n\n\n\n
  • Pijn in de middenrug<\/li>\n\n\n\n
  • Pijn in de ribben<\/li>\n\n\n\n
  • Nekpijn en hoofdpijn<\/li>\n\n\n\n
  • Moeite met omdraaien in bed<\/li>\n\n\n\n
  • Pijn bij het lopen of staan<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Veel vrouwen merken dat deze symptomen in het tweede en derde trimester geleidelijk aan sterker worden, naarmate het lichaam zich aanpast aan de toenemende belasting door de zwangerschap.<\/p>\n\n\n\n

    Waarom is het bekken zo belangrijk?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Het bekken is ontworpen om te bewegen.<\/p>\n\n\n\n

    Hoewel de bewegingen klein zijn, moeten de gewrichten van het bekken tijdens de zwangerschap en de bevalling samenwerken met de onderrug, de heupen en de omliggende spieren.<\/p>\n\n\n\n

    Als de bewegingsvrijheid wordt beperkt of de spieren rond het bekken te gespannen raken, kan dit het ongemak vergroten en extra druk uitoefenen op de omliggende gewrichten.<\/p>\n\n\n\n

    Door de manier waarop deze structuren samen bewegen te verbeteren, voelen veel vrouwen zich prettiger bij dagelijkse activiteiten zoals lopen, slapen, staan en van houding veranderen.<\/p>\n\n\n\n

    Kan chiropractie helpen tijdens de zwangerschap?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Chiropractische zorg tijdens de zwangerschap is speciaal afgestemd op zowel de moeder als de baby.<\/p>\n\n\n\n

    De behandeling is zacht, comfortabel en maakt gebruik van technieken die zijn afgestemd op het veranderende zwangere lichaam. Dankzij speciale zwangerschapskussens en positionering kan de behandeling veilig worden uitgevoerd, waarbij onnodige druk op de buik wordt vermeden.<\/p>\n\n\n\n

    Een van onze doelstellingen is om het bekken en de omliggende spieren zo effici\u00ebnt mogelijk te laten bewegen. Hoewel geen enkele zorgverlener kan garanderen hoe de bevalling zal verlopen of in welke houding de baby zich bevindt, kan het behouden van een goede beweeglijkheid van het bekken en het verminderen van onnodige spierspanning helpen om een omgeving te cre\u00ebren waarin de baby een optimale houding voor de geboorte kan aannemen.<\/p>\n\n\n\n

    Veel vrouwen melden ook dat ze zich tijdens de zwangerschap comfortabeler voelen, en het makkelijker vinden om te wandelen, te slapen en actief te blijven.<\/p>\n\n\n\n

    Chiropractische zorg na de bevalling<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Een bevalling stelt zowel aan de moeder als aan de baby hoge eisen.<\/p>\n\n\n\n

    Of de bevalling nu vlot verliep of complexer was, het lichaam heeft vaak tijd nodig om te herstellen. Zachte chiropractische zorg na de bevalling kan helpen om de mobiliteit van het bekken, de onderrug en de wervelkolom te herstellen, wat het herstel ondersteunt terwijl je lichaam zich aanpast na de zwangerschap.<\/p>\n\n\n\n

    Veel kersverse moeders merken ook dat ze last krijgen van pijn in de nek, schouders en bovenrug door het voeden, dragen en optillen van hun baby, vooral tijdens de eerste paar maanden.<\/p>\n\n\n\n

    Zachte chiropractische zorg voor baby\u2019s<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    De geboorte is ook een van de eerste grote lichamelijke gebeurtenissen die een baby meemaakt.<\/p>\n\n\n\n

    De meeste baby\u2019s passen zich opmerkelijk goed aan, maar bij sommige bevallingen worden het hoofd, de nek en de kaak aan grotere mechanische krachten blootgesteld dan bij andere, met name als de bevalling lang duurt, zeer snel verloopt of als er hulp met instrumenten nodig is.<\/p>\n\n\n\n

    Na een zwaardere bevalling kunnen bij sommige baby\u2019s spanning of verminderde beweeglijkheid rond de nek of kaak ontstaan. Dit hoeft niet per se te betekenen dat er sprake is van een letsel, maar het kan de moeite waard zijn om dit te laten onderzoeken als ouders merken dat de baby de neiging heeft om het hoofdje steeds naar \u00e9\u00e9n kant te draaien, moeite heeft met drinken, een gespannen kaak heeft of over het algemeen stijf is.<\/p>\n\n\n\n

    Onze babyonderzoeken worden uiterst voorzichtig uitgevoerd en maken gebruik van lichte, op de leeftijd afgestemde technieken die speciaal voor zuigelingen zijn ontwikkeld. De kracht die daarbij wordt uitgeoefend, verschilt sterk van die bij volwassenen en is niet groter dan de druk die je zou uitoefenen om te controleren of een tomaat rijp is.<\/p>\n\n\n\n

    Ons doel is simpelweg om te beoordelen hoe de nek, kaak en wervelkolom van je baby bewegen, zodat ze een zo goed mogelijke start krijgen terwijl ze blijven groeien en zich verder ontwikkelen.<\/p>\n\n\n\n

    Zwangerschap en chiropractische zorg voor kinderen in Amsterdam-Oost<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Of je je nu voorbereidt op de bevalling, daarna aan het herstellen bent of je pasgeboren baby wilt laten onderzoeken, wij staan klaar om zowel jou als je baby te ondersteunen.<\/p>\n\n\n\n

    Bij The Third Space in Amsterdam-Oost bieden we zachte, wetenschappelijk onderbouwde chiropractische zorg die is afgestemd op elke fase van de zwangerschap en de eerste levensjaren, met als doel je te helpen je comfortabel te bewegen, goed te herstellen en je kind de best mogelijke start te geven.<\/p>\n\n\n\n

    Omdat elke zwangerschap, elke bevalling en elke baby uniek is, zou elke beoordeling dat ook moeten zijn.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pregnancy is one of the most remarkable changes the body can go through. Over the course of nine months, your body adapts to support the growing baby. Hormones soften the ligaments, your centre of gravity shifts, and the pelvis, spine and rib cage all change to accommodate your baby’s growth. While these changes are completely […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":907,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"Discover chiropractic care during pregnancy and after birth: supporting both mother and baby through gentle, tailored support.","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-905","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chiropractic"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=905"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":909,"href":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/905\/revisions\/909"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thethirdspacechiro.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}