Als je ooit een migraine hebt meegemaakt, weet je dat het veel meer is dan hoofdpijn.
Voor veel mensen kan migraine het leven volledig tot stilstand brengen. Werken wordt onmogelijk, plannen worden geannuleerd en zelfs eenvoudige taken kunnen te zwaar aanvoelen. Sommige mensen moeten urenlang in een donkere kamer liggen, terwijl anderen leven met de constante angst om zich af te vragen wanneer de volgende aanval zal toeslaan.
Veel van de mensen die we zien, hebben al jaren te maken met migraine. Ze hebben medicijnen, supplementen, dieetveranderingen, nieuwe kussens, massages en talloze andere benaderingen geprobeerd. Hoewel sommigen tijdelijke verlichting vinden, zijn velen nog steeds op zoek naar antwoorden.
Als je je ooit gefrustreerd, niet gehoord of alsof niemand naar het grotere geheel heeft gekeken hebt gevoeld, ben je niet de enige.
Migraine kan van persoon tot persoon sterk verschillen.
Sommige mensen ervaren een kloppende pijn aan één kant van het hoofd, terwijl anderen druk achter de ogen voelen, pijn rond de slaapkamers, of ongemak dat zich over het hele hoofd verspreidt.
Veelvoorkomende symptomen kunnen zijn:
Voor sommigen komen migraineaanvallen een paar keer per jaar voor. Voor anderen worden ze een vast onderdeel van het leven.
De waarheid is dat migrainen complex zijn.
In tegenstelling tot veel blessures hebben migrainen zelden één enkele oorzaak. Ze worden vaak beïnvloed door een combinatie van factoren, waaronder genetica, stress, slaapkwaliteit, hormonen, voeding, hydratatie, fysieke gezondheid en de werking van het zenuwstelsel.
Veel mensen merken dat bepaalde voedingsmiddelen, uitdroging, slechte slaap of stressvolle periodes hun migraine verergeren. Anderen merken dat spijsverteringsproblemen of darmgezondheid de frequentie van hun aanvallen lijkt te beïnvloeden.
Omdat migraine meerdere bijdragende factoren kan hebben, is een grondige beoordeling vaak essentieel.
Een gebied dat vaak over het hoofd wordt gezien, is de nek.
Veel mensen met migraine ervaren ook nekpijn, stijfheid of spanning voor, tijdens of na een aanval. Uit onderzoek is gebleken dat de bovenste halswervelkolom, de gewrichten, spieren en zenuwen aan de bovenkant van de nek nauwe neurologische verbindingen hebben met de hersengebieden die betrokken zijn bij hoofdpijn- en migrainewebben.
Hoewel niet elke migrain aan de nek ontspringt, kan disfunctie in de nek bij bepaalde personen soms als een bijdragende factor of trigger fungeren.
Daarom besteden we tijdens onze onderzoeken extra aandacht aan de hoge nekwervelkolom.
In plaats van ons te concentreren op één enkele factor, hanteren we een alomvattende benadering. We voeren een gedetailleerd consult en lichamelijk onderzoek uit, waarbij we aspecten beoordelen zoals de nek, houding, het zenuwstelsel, bewegingspatronen en, indien van toepassing, levensstijlfactoren die van invloed kunnen zijn op je klachten.
Als we vaststellen dat de hogere nekwervelkolom bijdraagt aan je klachten, chiropractische zorg is erop gericht om de normale beweging van deze gewrichten te herstellen met behulp van zachte, precieze correcties.
Het verbeteren van de beweging van de bovenste nek kan onnodige spierbescherming verminderen en helpen bij het normaliseren van de sensorische informatie die vanuit de nek naar de hersenen reist. Door een van de vele mogelijke prikkels die het zenuwstelsel beïnvloeden te verminderen, ervaren sommige mensen minder migrainetranen, minder intense aanvallen of een beter nekcomfort tussen de aanvallen door.
Als migraine je werk, gezinsleven, bewegingsvrijheid of je vermogen om te genieten van de dingen waar je van houdt negatief beïnvloedt, bedenk dan dat er mogelijk meer opties beschikbaar zijn dan simpelweg wachten op de volgende aanval.
Bij The Third Space in Amsterdam-Oost nemen we de tijd om naar jouw verhaal te luisteren, grondig onderzoek te doen en te helpen bij het identificeren van factoren die mogelijk bijdragen aan je klachten.
Omdat migraine dan wel veel voorkomt, het leven ermee niet als normaal moet worden geaccepteerd.
